Előd

Elod
Cardio
Előd
Antrenor personal

„Imposibilul nu este un fapt, ci o opinie. Imposibilul nu este o declarație. Imposibilul înseamnă a îndrăzni. Imposibilul este o eventualitate. Imposibilul este temporar. Nimic nu este imposibil”

Muhammad Ali

O scurtă introducere

Ca antrenor personal de fitness  motivez pe cei ce sunt adepți ai exercițiului fizic din anul 2004. Sportul este parte integrantă a vieții mele deja din copilărie. Am început să practic Taekwondo-ul de performanță când aveam 11 ani. Practicând această formă a artei marțiale, am învățat ce înseamnă perseverența, autocontrolul și spiritul de luptă. Sedentarismul și stresul la locul de muncă sunt probleme foarte actuale. Știu că nu este ușor să ne schimbăm modul de viață de la o zi la alta. Pentru a obține rezultate, este nevoie de perseverență și hotărâre pe termen lung. Ca antrenor personal fac tot posibilul ca exercițiile recomandate să fie în concordanță cu statura și personalitatea clienților mei. Îmi dau toată silința ca antrenamentele mele să fie cât mai variate, combinând exercițiile efectuate cu greutăți cu cele executate cu greutatea proprie  a corpului. Luând în considerare aceste principii îi ajut cu sfaturi și metode de antrenament pe toți cei care se adresează mie.  Adresează-te mie indiferent dacă vrei să slăbești, să-ți modelezi corpul sau vrei să-ți mărești forța musculară. Experiența și profesionalismul meu te pot ajuta!

Studii și calificări

2004 – ELTE-TFK – Profesor de sport

2004  – Universitatea Semmelweis (TF)- IWI – Antrenor personal

2008 – Universitatea Babeș Bolyai, Facultatea de Educație Fizică și Sport, antrenor schi alpin

2010 – Asociația Națională a Salvatorilor Montani, România, salvator montan

Rezultate concursuri, întreceri

Taekwon-do

1998 – rezultate de podium la diferite concursuri în Ungaria

2004 – locul II la un concurs internațional în Italia la secțiunea luptă

Concursuri de rezistență și de alergare  

2002 Kinizsi Százasgyalogtúra 100 km Ungaria

2002 Budapest Maraton 42 km

2007 Supermaraton Békéscsaba-Arad 100 km, în proba pe echipe

2008 Răstolița, A V. ediție a concursului de rezistență Wass Albert, 60 km

2008 Concursul Lacu Roșu Adventure Race 200 km

2014 Concursul  Off road Triatlon Lacu Roșu , 700 m înot, 32 km bicicletă, alergare 7.5 km.

02 66 401 650
elod@fitpoint.ro
Phone